Bubuk spérmidine

Spermidin mangrupikeun produk alami, sacara kimia digolongkeun kana poliamina. Tingkat spermidine dina awak urang mimiti turun kalawan umur jadi eta disarankeun pikeun replenish aranjeunna kalayan supplementation. Bahan Spermidine boga potensi pikeun ngeureunkeun prosés alami sepuh sélular sareng ngalawan panyakit anu aya hubunganana sareng sepuh.
Spermidine mangrupikeun bahan anu kawilang énggal dina pasar suplement pikeun anti sepuh sareng umur panjang. Ékstrak bubuk spermidine alam tiasa didapet tina Kuman Gandum, tapi eusi spermidine di jerona rendah pisan, sigana langkung handap tina 0.1% dina kamurnian.

Naon Spermidine?

Spermidin nyaéta sanyawa poliamina ilaharna kapanggih dina ribosom jeung jaringan hirup nu boga rupa-rupa fungsi métabolik dina organisme sarta maénkeun peran kritis dina fungsi sél jeung survival. Anjeun meureun wondering naha eta disebut cara nu; sumur, éta alatan sanyawa ieu munggaran kapanggih dina sampel mani di 1687 ku sohor Walanda mikroskop Anton Van Leeuwenhoek, ku kituna ngaranna. Sanajan kitu, éta kapanggih dina sakabéh sél eukariot.
Spermidine dijieun tina prékursor na, sanyawa putrescine dina awak. Putrescine nyaéta prékursor pikeun spérmin, poliamina séjén anu ogé penting pikeun fungsi sélular. Putrescine sareng spermidine ngabantosan ngagampangkeun pertumbuhan sareng fungsi jaringan anu séhat. Kumaha? Poliamina tiasa ngabeungkeut seueur molekul anu béda, sareng di dinya aranjeunna ngamajukeun kamekaran sél, stabilitas DNA, proliferasi sél, sareng prosés apoptosis. Éta ogé katingali yén poliamina fungsina sami sareng faktor pertumbuhan nalika ngabagi sél.

Spermidin sareng autophagy

Sateuacan urang teuleum kana sababaraha panalungtikan anu pikaresepeun di balik spermidine sareng naha sababaraha panaliti nganggap éta tiasa mangpaat pikeun ngalambatkeun sepuh, urang kedah tingali heula kumaha éta diciptakeun.
Salaku urang terang yén putrescine ngamungkinkeun kreasi spermidine salaku bagian tina prosés nu putrescine ngarecah decarboxylated S-adenosylmethionine.
Éta maénkeun peran penting dina pangaturan rupa-rupa prosés biologis, kalebet tingkat pH intrasélular sareng pangropéa poténsi mémbran sél. Spermidin ogé maénkeun peran sentral dina sajumlah prosés biologis penting, kaasup reséptor aspartat, aktivasina jalur cGMP/PKG, sintase oksida nitrat, sarta aktivitas sinaptosom korteks cerebral.
Spermidin dipikaresep ku élmuwan dina konteks sepuh sabab mangrupa determinant morphogenetic konci pikeun lifespan sél jeung jaringan hirup [3].
Kamampuhan spermidine pikeun memicu autophagy dianggap mékanisme utama anu sigana ngalambatkeun sepuh sareng ngadukung umur panjang [4].
Éta parantos nunjukkeun pikeun ngainduksi autophagy dina sél ati beurit, cacing, ragi sareng laleur [5].
Mékanisme autophagy anu cacad sareng kurangna spermidine aya hubunganana sareng umur hirup, setrés kronis, sareng peradangan akut.

Bentuk sareng spésifikasi spérmidin

Istilah séjén anu ngarujuk kana spermidine nyaéta bubuk spermidine trihydrochloride, Bubuk Ekstrak Kuman Gandum (Spermidine) 1%.
Naon bubuk Spermidine trihydrochloride?
Spermidine trihydrochloride bubuk, éta bentuk trihydrochloride of spermidine. Basa Spermidine aya dina bentuk cair, sedengkeun Spermidine trihydrochloride aya dina bentuk bubuk. Spermidine trihydrochloride mangrupakeun formulir leuwih stabil sabab spermidine pohara sénsitip kana hawa. Benfits bubuk Spermidine trihydrochloride sarua jeung kauntungan Spermidine.

Naon Ekstrak Germ Gandum 1%?
Ekstrak germ gandum ngandung jumlah pangbadagna Spermidine, éta 1% spermidine ngandung. The Spermidine dina germ gandum mangpaat dina slowing tumuwuhna kanker sarta ngaronjatkeun kaséhatan cardiovascular. Éta ogé ngandung antioksidan sareng tiasa ningkatkeun kekebalan anjeun sadayana.

Kumaha spermidine jalan

Spermidine mangrupakeun sanyawa non-toksik. Spermidin mangrupikeun poliamin alami anu ngarangsang autophagy cytoprotective. Anu ngajantenkeun bahan spermidine khusus nyaéta pangaruhna promosi prosés alami autophagy dina awak, anu ngajaga sél seger sareng séhat.
Autophagy tindakan minangka layanan pembuangan runtah sélular. Program ngabersihkeun diri ieu ngabantosan sél ku ngaleungitkeun sadayana tina protéin anu ruksak atanapi salah lipatan ka sadayana organél teras ngadaur ulang. Ieu peran penting sabab bahan sélular ruksak négatip mangaruhan kaséhatan sél jeung dina kasus parna bisa ngabalukarkeun karuksakan serius.
Éta ogé ngajaga sél anjeun tina sanyawa ngabahayakeun sapertos radikal bébas. Spermidine gaduh sipat anti sepuh sabab ningkatkeun kabugaran sél dina awak anjeun. Salaku conto, éta ningkatkeun kaséhatan jantung sareng sél otak, anu ngirangan kajadian panyakit anu aya hubunganana sareng umur. Anjeun tiasa ningkatkeun tingkat Spermidine anu anjeun tuang unggal dinten ku cara nyandak sareng ngagaleuh bubuk suplement Spermidine.

Sumber Spermidin (Kadaharan naon anu ngandung spérmidin)

Spermidin kapanggih dina unggal sél awak. Produk alam sabenerna teu dihasilkeun ku sél sorangan, tapi ku enterobacteria tangtu. Kira-kira sapertilu spermidine dihasilkeun dina awak sedengkeun sésana dua per tilu, mayoritas signifikan, kaserep tina dahareun urang.
Spermidin larut cai, bilas ku cai sacara drastis ngirangan spémidin dina dahareun.
Sacara umum:
buah rendah spermidine,, juara nyaéta mangga kalayan 3 mg / 100g daging sareng lauk rendah spermidine, juara nyaéta daging sapi minced kalayan 4mg / 100g kacang sareng buah garing rendah spermidine: juara nyaéta hazelnut kalayan 2mg / 100g. sayuran anu low di spermidine, juara jagong kalawan 3mg / 100g
24.3 mg / 100g kuman gandum
19 mg / 100g kéju cheddar
6 - 14 mg / 100g kacang polong
19 mg / 100g kacang beureum
2- 10 mg / 100g brokoli sareng kembang engkol
9 mg / 100g suung Champignons de Paris
3 mg/100 g mangga
3 mg / 100 g kacang héjo
3 mg / 100 g jagong
2 mg / 100g seledri jeung melon
2 mg / 100g roti gandum

Bari spermidine sadia dina sakabeh pangan, éta ogé bisa dicokot dina formulir suplement - cara paling éféktif ngajaga tingkat spermidine Anjeun. Aya seueur suplemén spermidine pikeun dijual online, pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna, mésér produk ti supplier Spermidine anu mumpuni.
Suplemén Spermidine gaduh kauntungan tina ngandung kuantitas bahan aktif anu dikontrol. Sumber alam, di sisi anu sanésna, tunduk kana seueur variasi alami. Ku alatan éta, bubuk spermidine trihydrochloride kualitas luhur mangrupa pilihan pangalusna anjeun lamun hayang persis ngimbangan turunna spermidine nu patali umur.

Mangpaat Spermidin

Spermidine anti sepuh
Sepuh sél lumangsung nalika prosés alami autophagy, nyaéta daur ulang sél anu ruksak, salah. Spermidine, salaku modulator autophagy, tiasa janten senjata anu efektif ngalawan sepuh. Konsentrasi spérmidin turun kalayan umur. Nyandak bubuk suplement spermidine pakait sareng sepuh sareng ngirangan jumlah radikal bébas.

Spermidin sareng pertumbuhan rambut
Panaliti nunjukkeun yén ngagunakeun suplemén spermidine tiasa ngamajukeun kamekaran rambut. Contona, hiji ulikan 100 jalma cageur némbongkeun yén suplement dietary basis spermidine prolongs fase tumuwuhna bulu aktif, disebutna fase anagen. Beuki lila folikel bulu tetep dina fase anagen, beuki lila bulu bakal tumuwuh. Panaliti dina tabung tés ogé nunjukkeun yén spermidine ngarangsang kamekaran rambut manusa.

Spermidine ngaronjatkeun Kaséhatan Cardiovascular
Spermidine tina sumber pangan geus ditémbongkeun mawa kaluar épék cardioprotective ngaliwatan autophagy, nurutkeun studi di beurit, beurit, jeung manusa demonstrating ngurangan hipertensi sarta sepuh artéri. Nya kitu, ngaronjat asupan spermidine pakait sareng ngurangan tekanan getih sarta résiko handap panyakit cardiovascular, ngarah kana mortality handap dina manusa.

Mangpaat Spermidine pikeun nyegah Kanker
Salian ngaronjatkeun umur, nepi ka 25%, panalungtikan anu dilakukeun dina mencit geus ditémbongkeun yén supplementation spermidine nurun fibrosis ati jeung resiko kanker, sanajan dina subjék kakeunaan bahan kimia inducing fibrosis ati. Studi observasi manusa ogé ngahubungkeun asupan spermidine dietary sareng panurunan résiko kanker kolon. Nalika anjeun nyandak suplemén Spermidine anu didamel tina bubuk spermidine trihydrochloride, anjeun bakal ngajagi awak anjeun tina kanker. Anjeun tiasa nganggo suplemén Spermidine nalika pengobatan kanker.

Spermidine tiasa ngirangan turunna kognitif
Panalitian anu diterbitkeun taun 2021 dina jurnal Cell Reports nyayogikeun akun detil ngeunaan spérmidin dietary anu ningkatkeun kognisi sareng fungsi mitokondria dina laleur sareng beurit, kalayan sababaraha data calon manusa pikeun ngabéréskeunana [13]. Bari ulikan ieu metot, éta miboga sababaraha watesan, sarta data dosis-response tambahan diperlukeun saméméh hiji kacindekan teguh bisa dijieun ngeunaan mangpaat pikeun kognisi manusa. Nyandak bubuk suplement spermidine tiasa ngabalikeun karusakan neuron disababkeun ku peradangan, setrés oksidatif, sareng ischemia.It tiasa ngirangan résiko nalangsara panyakit neurodegenerative sapertos Alzheimer sareng Panyakit Parkinson.

Spermidin sarta leungitna beurat
Bari spermidine sigana maénkeun peran dina formasi sél gajih, euweuh bukti pangan (atawa suplemén) ngandung zat ieu promotes leungitna beurat. Kitu ogé, teu aya anu tiasa nyarios upami barang ieu ogé ningkatkeun métabolisme. Panaliti manusa ngeunaan leungitna beurat sareng tingkat métabolik kirang.

Spermidin vs NMN

Aranjeunna duanana mangrupakeun bahan panas pikeun anti sepuh tur umur panjang, tapi mékanisme Peta béda. bahan spermidine mantuan ngalawan sepuh ngaliwatan autophagy, bari bubuk NMN bisa boga épék mangpaat dina anti sepuh ku boosting tingkat NAD + dina awak urang. Suplemén Spermidine mangrupikeun cara anu langkung saé pikeun ngahontal tujuan anjeun sabab autophagy mangrupikeun prosés alami anu mimiti ngarecah sareng ngadaur ulang sél anu rusak.
Éta duanana larut sareng stabil dina cai, kalayan bioavailability tinggi.

Spermidin vs spérmin

Spermin mangrupikeun jinis poliamina sanés. Duanana sanyawa aya hubunganana. Spermin diturunkeun tina Spermidine sareng penting pisan pikeun métabolisme sél dina manusa sareng pepelakan. Nyandak suplemén spermidine dijieun kalayan bubuk spermidine trihydrochloride ensures yén anjeun meunang mangpaat spérmin ogé.

Spermidin sareng Mitokondria

Mitokondria mindeng disebut powerhouse sél mangrupa wewengkon pohara populér panalungtikan anti sepuh. Cacat dina mitokondria diduga nyumbang kana sepuh. Spermidin diduga ngamajukeun formasi mitokondria dina sél. Tapi deui, data dosis-réspon diperlukeun saméméh kacindekan teguh bisa dijieun ngeunaan mangpaat pikeun ngaronjatkeun fungsi mitokondria.

Efek samping Spermidine

Henteu aya efek samping anu dititénan nalika nyandak bubuk suplement spermidine, upami anjeun ngalaman efek samping Spermidine, lirén langsung sareng konsultasi ka dokter anjeun. Mésér spermidine pangsaéna bakal ngabantosan nyegah efek samping anu goréng

Dosis spérmidin

Dosis spermidine optimal teu acan ditetepkeun, sanaos sababaraha ékspérimén di déwasa nunjukkeun yén 1.2 mg spermidine per dintenna leres-leres aman.

Spermidin sareng COVID-19

Andalan dina warta médis dina sababaraha taun katukang nyaéta pandémik COVID-19, anu ngagaduhan implikasi utama pikeun umur panjang, kaséhatan sareng karaharjaan sacara global. Nganggo suplemén pikeun ningkatkeun fungsi imun sareng ngirangan peradangan janten populer nalika pandémik nalika jalma-jalma nyandak otonomi pikeun kaséhatan sorangan. Suplemén tiasa ngabantosan nyegah sareng ngirangan gejala panyakit pernapasan sapertos pilek sareng flu. Harepan ieu tiasa ditransfer kana inféksi COVID-19. Nganggap yén mékanisme utama anu kapangaruhan ku spermidine nyaéta autophagy, anu mangrupikeun bagian tina sistem imun ngabersihkeun patogén sareng régulasi peradangan, hipotésis ieu henteu jauh-jauh.
Malahan deui, panilitian ayeuna ku para ahli virolog di Berliner Charité ngajalajah poténsi spermidine anu aya hubunganana sareng topik anu seueur muatan tina COVID-19. Urang terang tina panilitian sateuacana yén koronavirus ngarobih sadaya métabolisme sél, nyababkeun panurunan anu seukeut dina tingkat spermidine, diantara épék sanésna. Ieu dina gilirannana ngahambat prosés pembuangan runtah sélular (autophagy). Dina ulikan Jérman anu disebatkeun di luhur, sél anu katépaan ku coronavirus dirawat ku spermidine, hasilna tingkat multiplikasi virus turun sakitar 85%. Panaliti saméméhna ku Profesor Simon ti Oxford ogé nunjukkeun yén spermidine nguatkeun réspon antiviral sistem imun. Janten spermidine ngagaduhan dua aces nalika merangan koronavirus: (a) ngabatesan panyebaran virus sareng (b) nguatkeun réspon imun antiviral. Tapi urang tetep kedah ngantosan sareng ningali - studi klinis anu lengkep bakal diperyogikeun sateuacan urang tiasa narik kasimpulan anu pasti.

Dimana meuli spermidine bulk?

Lamun bajoang pikeun meunangkeun cukup dina diet Anjeun Anjeun oge bisa meunangkeun eta salaku suplemén spermidine. Spémidin sintétik anu dipaké dina suplemén idéntik jeung molekul anu alami.
Anjeun lolobana bakal manggihan ekstrak germ gandum kapsul bubuk spermidine mun anjeun nyoba neangan suplemén spermidine -tapi ieu umumna underdosed. Seuseueurna bahkan henteu daptar sabaraha spérmidin aranjeunna gaduh. Phcoker nawiskeun bubuk spermidine trihydrochloride bulk. bubuk suplement spermidine pangalusna nyaéta kalayan purity tinggi na bioavailability.
Perusahaan kami salaku pabrik manufaktur nawiskeun saham ageung sareng harga grosir ngeunaan bubuk spermidine trihydrochloride sareng Spermidine.

FAQs

Naha spérmidin sami sareng kuman gandum?
Spermidine kapanggih dina seueur pangan anu urang tuang. Sareng kanyataanna, bubuk ekstrak kuman gandum urang (Spermidine) 1% diekstrak tina kuman gandum. Nanging, urang sering henteu kéngingkeun naon anu urang peryogikeun tina diet nyalira, khususna nalika urang sepuh sareng awak urang peryogi langkung gizi. Ieu dimana suplemén tiasa ngaléngkah pikeun ngabantosan awak anu séhat.

Naha spermidine aman dikonsumsi?
Leres, éta mangrupikeun produk alami dina awak sareng bagian tina diet alami urang. Data nunjukkeun yén supplementation spermidine maké bubuk spermidine trihydrochloride aman tur well-bisa ditolerir.

Naha masak ngancurkeun spermidine?
Dina kasus sababaraha téknik masak anu ngalibetkeun suhu anu langkung luhur (53) dijelaskeun yén manggang, manggang, atanapi ngagoreng ngahasilkeun karugian dugi ka 60% spérmidin sareng spérmin dina daging hayam.

iraha kuring kedah nyandak suplemén spermidine?
Sababaraha percobaan némbongkeun yén 1.2 mg spermidine per poé sagemblengna aman. Naha ieu dilakukeun isuk-isuk, siang atanapi sonten, tunduk kana kahoyong pribadi anjeun, tapi kami nyarankeun nyandak éta dina waktos anu sami.

Naha spérma mangrupikeun spermidin?
Spermidin munggaran kapanggih dina sampel mani dina 1687 ku mikroskopis Walanda kawentar Anton Van Leeuwenhoek, ku kituna ngaranna. Sanajan kitu, éta kapanggih dina sakabéh sél eukariot. Spermidin ngandung leuwih handap dina Mani.

Naha kuring kedah nyandak suplemén spermidine?
Panaliti awal nunjukkeun yén diet anu beunghar spermidine tiasa nyumbang kana umur anu langkung panjang. Nyandak suplemén spermidine sapopoé nalika anjeun umurna mangrupikeun cara anu aman pikeun ngajagaan tina panyakit anu aya hubunganana sareng umur sareng ngamajukeun kaséhatan holistik.

Naha spermidine tiasa ngabalikeun sepuh?
Pasokan luar tina spérmidin poliamina alami tiasa manjangkeun umur dina organisme modél kalebet ragi, nematoda, laleur sareng beurit. Bukti epidemiologis panganyarna nunjukkeun yén ningkat nyerep spermidine sareng tuangeun ogé ngirangan mortalitas umum, kardiovaskular sareng kanker dina manusa.

Sabaraha spermidine dina kéju umur?
Beuki asak kéju, langkung seueur poliamina anu dikandungna.
Spermidin téh kawas kitu. Kéju dewasa ngagaduhan rata-rata 10 mg spermidine per 100 g tuangeun, dumasar kana analisa 2011. Élmuwan ti Graz kituna ngabuktoskeun ka kéju ripened éfék alus pikeun jantung, tapi ogé nunjuk kaluar eusi gajih tinggi.

Dupi abdi tiasa nyandak spermidine dina burih kosong?
Dina naon waé, kami nyarankeun nyandak Spermidine nalika tuang pikeun ningkatkeun bioavailability.

Dupi abdi tiasa nyandak spermidine bari puasa?
Studi némbongkeun yén suplemén spermidine reliably ningkatkeun autophagy. Spermidine mangrupikeun cara anu kuat pikeun meniru puasa dina dinten-dinten nalika anjeun badé tuang atanapi ningkatkeun gancang intermittent anjeun pikeun kauntungan anu langkung seueur (sacara pribadi, kuring nganggo duanana puasa sareng suplemén spermidine anu dilakukeun ku bubuk spermidine trihydrochloride pikeun ngajaga autophagy).

Naon Spermidine 3HCL?
Spermidin mangrupikeun poliamin alifatik alami anu diproduksi dina awak manusa, ogé ku sababaraha tuangeun. Asalna bahan Spermidine mimiti diisolasi tina mani, ku kituna ngaranna, tapi ayeuna dihasilkeun sintétik sarta sasari tina pangan. Phcoker nawiskeun bubuk spermidine trihydrochloride bulk kalawan harga borongan. Kami gaduh bubuk spermidine trihydrochloride kualitas luhur pikeun dijual.

Naon Autophagy?
Autophagy berpungsi sapertos program daur ulang runtah sélular. Éta ngabantosan sél anjeun ngabersihkeun protéin anu ruksak atanapi salah lipatan sareng organél ageung anu tiasa nyababkeun panyakit anu aya hubunganana sareng umur, sareng ngarobih deui kana bagian sélulér anu fungsional, nyababkeun peremajaan sélular. Ku sababaraha cara autophagy nempatkeun pondasi pikeun kahirupan sélular anu panjang sareng séhat. Salaku urang umur, autophagy mimiti ngalambatkeun sarta ahirna stagnates, sahingga urang leuwih rentan ka kasakit. Nanging, urang tiasa naekeun autophagy ngalangkungan puasa atanapi suplemén Spermidine.

Kumaha carana ningkatkeun tingkat spermidine anjeun dina awak anjeun?
Hanjakal, awak urang accumulates karuksakan sakumaha urang umur, ngaronjatkeun propensity urang pikeun kasakit. Kitu ogé, tingkat spermidine alam urang laun turun kalawan umur. Sanajan kitu, ieu bisa dibenerkeun ku dahar pangan tinggi di spermidine sarta nyokot suplemén Spermidine, sahingga ngawatesan dampak sepuh dina umur panjang. Sanaos umumna mangpaat pikeun mikaresep diet variatif anu beunghar ku tuangeun sadayana, cara anu paling efektif pikeun ngirangan tingkat spermidine anu turun nyaéta ku cara nyandak bubuk spermidine trihydrochloride. Sanajan teu diawaskeun ku FDA jeung aturanana sarua jeung ubar farmasi, suplemén umur panjang ilaharna ngandung bahan kapanggih sacara alami dina awak jeung dahareun, jadi masangkeun efficacy tinggi jeung karacunan low. Suplemén Spermidine sayogi dina bentuk bubuk atanapi tablet sareng nalika dicandak sacara teratur tiasa sacara efektif ngalambatkeun umur. Topik panas ngeunaan pamandangan suplement umur panjang, aya sababaraha merek anu bersaing pikeun suplemén spermidine anu sadayana dipasarkan salaku gaduh kauntungan anti sepuh. Dirancang pikeun dikonsumsi sapopoé pikeun ngadukung gaya hirup séhat, suplemén ogé tiasa digabungkeun sareng bahan umur panjang sapertos Resveratrol. Suplemén Spermidine pangsaéna nyaéta anu didamel tina bubuk spermidine trihydrochloride. Spermidine trihydrochloride bubuk nyaéta formulir leuwih stabil, salawasna meuli bubuk spermidine trihydrochloride ti suppliers nyata.

rujukan:

1. Kishi et al (1998) Spermidine, agonist situs polyamine, atenuates deficits memori digawé disababkeun ku blokade tina reséptor muscarinic hippocampal jeung mGluRs dina beurit. Otak Res. 793 311 PMID: 9630697
2. Munir dkk (1993) Polyamines modulate épék neurotoxic of NMDA di vivo. Otak Res. 616 163 PMID: 8358608
3. Deeb, F., van der Weele, CM, & Wolniak, SM (2010). Spermidin mangrupakeun determinant morphogenetic pikeun spésifikasi nasib sél dina gametophyte jalu tina fern cai Marsilea vestita. The Plant Cell, 22(11), 3678-3691.
4. Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., ... & Fussi, H. (2009). Induksi autophagy ku spermidine ngamajukeun umur panjang. Biologi sél alam, 11 (11), 1305-1314.
5. Williams dkk (1989) Balukar polyamines dina beungkeutan [3H] -MK801 ka reséptor N-MthD.-aspartate: bukti farmakologis pikeun ayana situs pangakuan polyamine. Mol.Pharmacol. 36 375 PMID: 2554112.
6. Galluzzi et al (2017) Modulasi farmakologis autophagy: poténsi terapi sareng halangan anu tetep. Nat.Rev.Drug.Discov. PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929.
7. Ghada Alsaleh Nyaéta panulis pakait, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Héjo, Anna Katharina Simon. "Autophagy dina sél T tina donor sepuh dijaga ku spermidine sareng pakait sareng fungsi sareng réspon vaksin" 15 Des 2020.
8. Analisis autophagy anu dikawasa ku SARS-CoV-2 ngungkabkeun spermidine, MK-2206, sareng niclosamide salaku terapi antiviral putative. Nils C. Gassen, Jan Papies, Thomas Bajaj, Frederik Dethloff, Jackson Emanuel, Katja Weckmann, Daniel E. Heinz, Nicolas Heinemann, Martina Lennarz, Anja Richter, Daniela Niemeyer, Victor M. Corman, Patrick Giavalisco, Christian Drosten, Marcel A .Müller. doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
9. Goldman, SJ, Taylor, R., Zhang, Y., & Jin, S. (2010). Autophagy jeung degradasi mitokondria. Mitokondria, 10(4), 309-315
10. Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011). Poliamina dina sepuh sareng panyakit. sepuh (Albany NY), 3 (8), 716-732
11. Nelly C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogués, sarta M. Carmen Vidal-Carou. "Poliamin dina Dahareun" Hareup Nutr. 2019; 6: 108. Diterbitkeun online 2019 jul 11. doi: 10.3389 / fnut.2019.00108. PMC6637774
12. Schroeder, S., Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., ... & Madeo, F. (2021). spermidine dietary ngaronjatkeun fungsi kognitif. Laporan sél, 35(2), 108985. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985